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追學妹



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文章來源:http://ichangegotrust.blogspot.tw/2017/02/stark.html



































































































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商品推薦:丟掉50樣東西,找回100分人生(為50000人找回100分人生紀念版)(附贈方格筆記本)





我知道你一定不相信,但是,丟掉50樣東西,你想要的好事確實會發生。

20件很少穿的衣服,只算一樣,丟掉。

一直沒用完的洗髮精、N年沒打開的文件、勾起往事的紀念品、舊照片、

甚至是社交網站的連絡人……都丟掉。


這本書,曾幫台灣超過50000名讀者找回100分的人生,

「丟東西」可以幫你的人生變美好,你想知道原因嗎?

★初版上市一週,即榮登誠品、金石堂、博客來暢銷書排行榜!

★銷量突破50000本,百位部落客一致推薦,值得一讀再讀的好書!

看見美好未來的方式很多,但最簡單、不必求人,卻一直被遺忘的方法,

就是:丟掉50樣東西!

為什麼是「50樣」、而不是20樣、30樣?

作者蓋兒?布蘭克說,無論你丟棄的是曾具有多重大意義的東西,

你都得持續地丟,至少丟滿50樣。(記得,20件衣服只能算一樣。)

你一次次檢視自己需要什麼、該拋開什麼的過程當中,你會變得越來越能凝聚

「勇氣」、越來越能明快做決定,也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音。

很多時候,你不學會放手,就沒辦法重新來過。

不但要丟,還應該「寫下來」,讓你清楚知道自己完成了哪些部分,當看到自己

正在一條不同於既往、更接近內心渴望的路上大步前進時,就能體會前所未有的

新力量(energy)。

在丟的過程中,你會得到煥然一新的想法。

有人意外發現自己原來可以創業,而且比以前的老闆還行;

有人終於走出喪父之痛;有人甩掉破碎的婚姻重新開始,

也有人和大學時錯過的戀情重逢——在丟東西的過程中,

總是會有許多意外的發現。但不管丟掉什麼,人生都因此更美好。

丟東西之所以困難,是因為你必須做出決定,所以要小心!

我們要做的是直接丟掉,不是把東西挪來挪去。

十幾二十萬人的經驗讓作者蓋兒知道:

只要丟掉50樣東西,就會啟動某種奇妙的動能;

你會在不知不覺中把丟掉負面東西變成一種習慣,一種持續的心態。

然後,真正的好事會發生:你掌控自己的人生,生活再也無法擺佈你。

你可能會問:「這得花多少時間?」

蓋兒說:「兩星期!朋友,14天就夠了,真的。」

怎麼開始、怎麼決定哪些東西該丟?無論是看法、信念、回憶、工作、甚至某個人,

1.只要它會讓你心情下沉,或感覺不好,就丟掉。

2.如果它只是擺在那裡占空間,毫無正面貢獻,就丟掉。

3.如果你得花很長時間權衡利弊,或煩惱該如何是好,就丟掉!

4.別害怕。這是你的人生,你毋庸置疑一定擁有的東西,你丟不掉。

東西可以丟掉,「感覺」怎麼丟?放心,我會教你。

國外書評推薦

「蓋兒.布蘭克就是有本事用簡單明瞭的方式,告訴我們如何解決時間、金錢和許許多多令人頭痛的問題。這就是本書所做的事情——很有用!」——蓋兒?希伊,《路途》(PASSAGES)與《性,與成熟的女性》(Sex and the Seasoned Woman)作者

「每清一次家中雜物,我的心靈也會跟著被清乾淨。本書幫助我們去除不必要東西,發現簡單的幸福。」——瑪麗安?威廉森,《溫馨時刻》(A Return to Love)作者

「書中的執行計分卡,以及意識到外在環境與內心世界的關連性,鼓勵人完全蛻變——就從丟掉找不到另一半的襪子開始。」——《出版人周刊》(Publishers Weekly)

「每個人都該丟掉至少50樣東西,但可不包括這本書。」——琳達?愛樂比,記者與電視節目製作人

「千萬別丟掉這本書!裡面充滿實用的建議和激勵人心的故事,可以幫你清光一切雜物。」——茱莉?摩根史坦,《丟掉東西,改變生活》(SHED Your Stuff, Change Your Life)作者

  • 原文作者:Gail Blanke
  • 譯者:林麗冠
  • 出版社:大是文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/11/26
  • 語言:繁體中文


商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/0010696349

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「我覺得,認為自己的人生故事精彩到必須公諸於世的人很帶種,特別是女性。」

--莉娜?丹恩Lena Dunham


★美國亞馬遜暢銷回憶錄、傳記第一名

★《紐約時報》、《環球郵報》、《圖書館雜誌》譽此書為2014年度最佳書籍

★美國藍燈書屋以$350萬美元天價買下版權,丹恩魅力,狂掃全球!

★紐約女孩人手一本,全球熱銷,狂賣23國、譯成21種語言!


我很想說我的故事,也不得不說,不說我會發瘋。

這是一個關於一覺醒來發現自己住在女人身體裡的故事。

這些故事關於實習性騷擾、關於跟易怒的討厭鬼一起出席正式場合、關於默許男人錯待我、關於我母親、我祖母、我第一個愛上的男生(他最後好像變成同性戀)還有我第一個好姐妹(我們最後反目成仇)。

如果我的慘痛經驗可以讓妳在處裡某件小事時容易一點,或者可以避免妳誤上爛男人的床,做到一半恨不得腳底抹油,那也就值得了;雖然我已經可以想像自以為是的建議大會是個羞辱,但同時,我也可以預見幫助其他女性帶給我的無限榮耀。

我希望能阻止妳花冤枉錢做果汁體內環保,希望可以在男友冷落妳時,妳不要老覺得是自己不好,希望可以妳在失去人生目標時,不要感到煩惱。

我不是性愛大師、不是心理學家、更不是營養師,我不是三個小孩的媽,也不是織布經銷商的老闆,但我是一個為擁有一切而戰的女孩,而這本書,就是戰役前線傳來的戰況報導和作戰方針。

各界好評

「學會愛自己,接受自己的不完美。有一天妳會發現,原來不完美的妳,多麼的可愛!」───女王/作家

「如果來不及參與上個世紀80年代的狂放,我們至少可以從丹恩的精彩故事中,嗅到一個充滿叛逆、衝突和創意的年代的味道。」───許心怡/前ELLE雜誌總編輯/愛飯團創辦人

「《女孩我最大》承襲自《慾望城市》,卻又跳脫於《慾望城市》。丹恩受到凱莉啟發,卻又寫下屬於這個世代的少女主體。這個後女性主義的女兒要告訴你,她不是你想像中的那種(好)女孩,而顯然地,她絕不道歉。」───施舜翔/作家

「在紐約長大的莉娜,其實並不像我們以為的那樣『慾望女孩』。在紐約這個多元的社會裡,透過金球獎年輕編導的觀點,我們重新檢視青春、檢視自己。」───蘇士尹/影評暨兩性專欄作家

「很多女人都害怕自己不符合美麗的標準,也害怕被男人始亂終棄。丹恩以詼諧、機智、勇敢的筆觸討論這些議題…她走在最前端,替女性大眾樹立典範。女人從她身上可以學到,就算被拋棄、被錯待,我們也不該任男人擺佈,女人對自己的看法才是最重要的。」───《ELLE》

「才華洋溢的莉娜不僅以旁觀者的角度忠實地寫出自己的故事,更以自己的觀點,帶著點鄉愁和成熟女人獨有的智慧,寫出小莉娜的內心世界和生活(也沒比現在小多少)…莉娜詳實地記錄每件事,連不堪回首的細節也不放過,才得以完成這本辛辣、真誠、又詼諧的作品。」───《紐約時報》書評家 角谷美智子

  • 原文作者:Lena Dunham
  • 譯者:高霈芬
  • 出版社:流行風

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/04/25
  • 語言:繁體中文


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追學姊技巧

這兩年,接連發生轟動社會的情殺案件,紛紛跌破大眾的眼鏡,他們手法慘烈殘酷,令人憂心的是,這類個案發生頻率,恐怕逐年增加。其中呈現的是文化、社會教育整個系統,普遍為情所苦的困境,情緒到達崩潰之前,無法求助抒解,情感失能、走投無路、已經跨越了學歷、年齡與社會階層。

大部分人在求學過程中的9-20年精華時間,讀書考試佔去大部分,青春期開始對愛憧憬,順理成章就談了戀愛、結婚、生小孩,看似一切都有了,卻在某時刻,被外力介入,看似美好的關係,扭轉不回,甚至無助的以破壞生命終結,這才驚覺自身缺乏情緒、愛情、情感經營的體察與認識。

如何處理自己跟別人的感情,遠遠不在於外在可以標籤的程度,意思是,感情路上,絕非是從小第一志願的人,他的感情也如學業成績──努力想要,就一定能要得到!感情的事,也不是俊男美女、多金專業人士,比較能信手拈來;看似人生勝利組的這些朋友,失去愛情的那一剎那,有沒有足夠的調整能力,才是人生狠摔一跤後,能坦然再起的關鍵。

沒有編入課綱的情愛課程,太多人是要在歷經失敗,苦苦掙扎後,才回頭開啟學習的意識。失敗傳遞的經驗訊息,包括不夠認識自己、對方;每個人都有他的情緒地雷;每個人在不同階段時有不同需求......這些都不是一成不變的。一開始是兩個人單純的男歡女愛,但當須面對家族成員的加入,人多口雜的是是非非,關心與界線,當中必定經過很多的挑戰與退讓......唯有耐心的加強溝通,才能找出和平相處的方案。

  • 出版社:大塊文化

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  • 出版日期:2015/08/26
  • 語言:繁體中文


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